Skip to content
EncyklopediaSportu.pl
  • Dieta
  • Rekreacja
  • Rower
  • Sport
  • Sport
  • Sprzęt
  • Sprzęt
  • Trening
  • Trening
  • Zdrowie
  • Pozostałe

Tag: zdrowie sportowca

Jak to jest z tym metabolizmem? Oto najważniejsze fakty!
  • Nauka

Jak to jest z tym metabolizmem? Oto najważniejsze fakty!

Z metabolizmem jak z loterią. Jedni mogą jeść wysoko kaloryczne produkty i zupełnie nie przybierać

  • Dawid Sobczak
  • 16 czerwca 2022
Trening w upalne dni może być wyzwaniem. Zastosuj te triki!
  • Bieganie

Trening w upalne dni może być wyzwaniem. Zastosuj te triki!

Przed nami najcieplejsze miesiące w roku. Jeżeli lato będzie nas rozpieszczać, czekają nas nawet trzydziestostopniowe

  • Dawid Sobczak
  • 31 maja 2022
Biegasz i nie możesz schudnąć? Zobacz, czy nie popełniasz tych trzech błędów!
  • Bieganie

Biegasz i nie możesz schudnąć? Zobacz, czy nie popełniasz tych trzech błędów!

Gdyby spytać początkującego biegacza, dlaczego chce uprawiać właśnie ten sport, najczęstsza odpowiedź, to chęć zrzucenia

  • Dawid Sobczak
  • 16 maja 2022

Aktualności

Plan treningowy na siłownię dla początkujących kobiet – przykładowy rozkład ćwiczeń

Plan treningowy na siłownię dla początkujących kobiet – przykładowy rozkład ćwiczeń

  • 23 maja 2025
Kamizelka odblaskowa na rower: czy jest obowiązkowa?

Kamizelka odblaskowa na rower: czy jest obowiązkowa?

  • 23 maja 2025
Staw skokowy – budowa, funkcje i profilaktyka urazów

Staw skokowy – budowa, funkcje i profilaktyka urazów

  • 23 maja 2025
Plan treningowy push pull legs na 4 dni

Plan treningowy push pull legs na 4 dni

  • 23 maja 2025
Piasta rowerowa: wszystko, co musisz wiedzieć o jej rodzajach i serwisie

Piasta rowerowa: wszystko, co musisz wiedzieć o jej rodzajach i serwisie

  • 23 maja 2025
Wybór deski SUP dla początkujących i średniozaawansowanych – poradnik

Wybór deski SUP dla początkujących i średniozaawansowanych – poradnik

  • 23 maja 2025
Dietetyczne ciasto jogurtowe dla aktywnych

Dietetyczne ciasto jogurtowe dla aktywnych

  • 23 maja 2025
Rowery Romet a Kross: Opinie i Wybór dla Miejskich Rowerzystów

Rowery Romet a Kross: Opinie i Wybór dla Miejskich Rowerzystów

  • 9 maja 2025

Copyright (C) EncyklopediaSportu.pl