Bieganie 5 km w 30 minut to cel, który łączy w sobie wyzwanie i osiągalność.
Kategoria: Trening biegowy
Bieganie na bieżni to doskonały sposób na przygotowanie się do sezonu biegowego, niezależnie od warunków
Trening biegowy to nie tylko kilometraż i tempo – to również sztuka słuchania własnego organizmu.