Bieganie Metody treningowe Planowanie treningu Plany treningowe Trening biegacza Trening biegowy Trening na bieżni: jak stworzyć efektywny plan treningowy na sezon biegowy Bieganie na bieżni to doskonały sposób na przygotowanie się do sezonu biegowego, niezależnie od warunków Dawid Sobczak 9 maja 2025